심부전을 일으킬 수 있는 식습관 피하는 법

심부전을 예방하려면 평소의 식습관을 주의 깊게 점검해야 합니다. 특정한 식습관은 심장에 과도한 부담을 주어 심부전 발생 위험을 높일 수 있습니다. 나트륨 과다 섭취, 포화지방 과다 섭취 등은 심장 건강에 악영향을 미칩니다. 이 글에서는 심부전을 유발할 수 있는 잘못된 식습관을 피하는 방법을 구체적으로 알아보겠습니다. 작은 변화가 큰 차이를 만들 수 있으니, 지금부터 실천할 수 있는 방안을 … Read more